Kursangebote

Gründe für die Teilnahme am Lungensport

Verbesserung von Kraft und Ausdauer

Verbesserung von Flexibilität und Koordination

Erhöhung der Leistungsfähigkeit

Reduzierung von Atemnot

Verbesserung der Alltagsbewältigung

Freude an der Bewegung

Abbau von Ängsten

Stärkung des Selbstbewusstseins

Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten

Verbesserung der Lebensqualität

Erläuterungen

Menschen mit einer Atemwegs- und Lungenkrankheit geraten unter körperlichen Belastungen schnell außer Atem, müssen oft stehen bleiben und erst einmal Luft schöpfen. Vieles im tagtäglichen Leben wird anstrengend, die Unsicherheit nimmt zu und die soziale Anbindung geht immer mehr verloren. Ein Teufelskreis.

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