Erika leitet im Wechsel mit Editha Haslbeck die beiden Herzsportgruppen in Alxing. Die Corona bedingte Zwangspause ist dank fallender Inzidenz-Zahlen damit erst mal beendet, Die Wiederaufnahme des Übungsbetriebes nach den Pfingstferien begann Montag, 07. Juni 2021 um 19:00 Uhr.

Mit ihren gekonnt abgestimmtem Übungseinheiten hat Erika die richtige Mischung aus einer schonenden Beanspruchung  zu Übungsbeginn der Corona bedingt lange vernachlässigten Muskeln und Gelenke der Teilnehmer und dem dann nachfolgenden etwas intensiverem Belastungstraining in der zweiten Hälfte der Übungszeit gefunden.

Lizenz Herzgruppenleiter DGPR Innere Medizin

Indikation:

• Orthopädie
• Herzerkrankung
• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)
• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD/Asthma)
• Diabetis millitus